Raquete: o ponto de partida

Não adianta gastar com a melhor bolsa se a raquete não aguentar a primeira partida. Escolha um modelo com cabeça média, 100 gramas, equilíbrio neutro. Não se perca em grafismos; o que importa é a sensação na mão. Se ainda não tem certeza, experimente duas linhas diferentes antes de comprar.

Bolas: a escolha que faz a diferença

Começar com bolas de baixa pressão pode parecer tentador, mas elas se desgastam rápido e criam mau hábito. Opte por bolas de pressão regulada, certificadas ITF, que mantêm o bounce consistente por até 12 horas de jogo. E, claro, compre um tubo inteiro – o custo por unidade cai drasticamente.

Por que não usar bolas de treinamento

Alguns iniciantes acham que bolas de espuma são “mais fáceis”. Erro. Elas enganam a percepção de velocidade e comprometem a técnica. Reserve as bolas de espuma para drills específicos, nunca para jogos reais.

Grip e overgrip: a aderência que salva

Um grip escorregadio é a receita certa para lesões. Substitua o grip original assim que ele começar a ficar liso; faça isso a cada 3 meses. Overgrip? Use um de 0,5 mm para melhorar o toque sem ganhar volume. Troque antes de cada torneio se a mão suar demais.

Cordas e tensão: ajuste fino

Não compre raquete já encordoada com tensão padrão. A tensão ideal varia entre 23 e 27 kg, dependendo do estilo de jogo. Jogadores de linha de base preferem tensão baixa, atacante, mais alta. Teste duas tensões diferentes antes de definir.

Acessórios que não podem faltar

Uma cinta de pulso e um protetor de cotovelo são baratinhos que evitam dores crônicas. Invista em um bom saco de raquete com ventilação; o calor excessivo defiltra a raquete e afeta a corda. E nunca, jamais, esqueça o toalha de microfibra – suor na mão = falta de controle.

Link útil

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Montando o kit em três passos rápidos

Passo 1: Escolha a raquete, instale grip e ajuste tensão. Passo 2: Compre um tubo de bolas de pressão regulada e um overgrip extra. Passo 3: Adquira cinta de pulso, protetor de cotovelo e saco ventilado. Feito. Comece a treinar.

Então, escolha sua raquete hoje e experimente no clube.